10才からの気持ちのレッスン (こどもSTEAMシリーズ)

10才からの気持ちのレッスン：自分を知る、他人を知る、より良い人間になる

こどもSTEAMシリーズの本で、感情をマスターし、人間関係を向上させる

10代になると、世界はより複雑で、感情はより強烈になります。10才からの気持ちのレッスンは、このエキサイティングで、時にやりきれない時期をナビゲートするための不可欠なガイドです。感情の力を理解し、自分自身と他人をより深く理解するためのツールが満載です。

自分自身を知る

この本は、自己認識の重要性から始まります。自分の感情を認識し、ラベル付けし、理解する能力は、自分の行動を制御し、自分自身をより深く知るための鍵です。著者は、感情を理解するための実用的なエクササイズやアクティビティを提供しています。

感情を管理する

感情を特定したら、それらを管理する方法を学ぶことが重要です。この本では、感情を押し殺すのではなく、健康的に対処する方法が紹介されています。怒り、悲しみ、不安などの困難な感情に対処するためのテクニックを学びましょう。

他人を知る

自分自身を知ることは重要ですが、他人を理解することも同様に重要です。この本では、共感の力を探り、他人の視点を理解する方法を示しています。ボディランゲージ、表情、声のトーンなどの非言語的手がかりを読み取る方法を学びましょう。

人間関係を築く

感情を理解し、管理する方法を知った後は、効果的に人間関係を築くことができます。著者は、積極的なリスニング、コミュニケーション、衝突解決のスキルを身につけるための戦略を提供しています。友達、家族、クラスメートとのより充実した、より強い関係を築きましょう。

より良い人間になる

感情をコントロールすることは、自分自身や他人のためにもっと良い選択をすることにつながります。この本では、感情的な知能の役割を探り、それが思いやり、責任、誠実さなどの望ましい資質をどのように育むかを示しています。

主な機能

* 10才から14才向けに書かれた、年齢に適したトーンとカリキュラム
* 感情認識、感情管理、共感、人間関係の構築、感情的な知能に関する包括的な章
* 実践的なエクササイズ、アクティビティ、ストーリー例
* 分かりやすいイラストと魅力的なレイアウト
* 子供たちを感情的にインテリジェントで思いやりのある大人へと導くための、親と教師のためのガイド

10才からの気持ちのレッスンは次の場合に最適な本です:

* 子供が感情的および社会的スキルを向上させたいとき
* 親が子供を感情的にサポートしたいとき
* 教師がクラスで感情的知能に関するレッスンプランを開発したいとき
* 誰もが感情の力を理解し、人生をより豊かにしたいとき

感情の世界は複雑で混乱するかもしれませんが、この本は子供たちにそれをナビゲートするためのツールと自信を与えてくれます。感情的知能を育むことで、彼らはより自己認識が高く、思いやりのある、効果的なコミュニケーターになることができます。

今すぐ10才からの気持ちのレッスンのコピーを手に入れ、子供たちの感情的および社会的成長を支援しましょう。

この本は、彼らの人生を変えるため、そして彼らが自分自身と周囲の世界をより深く理解するのに役立ちます。
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